Traverser le deuil — Les 6 premiers mois

Le deuil n'est pas une maladie à guérir. C'est un chemin à traverser — et personne ne devrait le traverser sans repères.

Les trois premières semaines, tout le monde est là. Puis chacun retourne à sa vie, et c'est souvent là que le plus dur commence. Ce guide a été écrit pour cette période-là : les 6 premiers mois, celles et ceux qui les vivent, et personne ne les prévient de ce qui les attend.

Ce que vous trouverez dans ce guide :

✦ Mois par mois, ce qui est normal de ressentir — pour ne plus penser que vous "faites mal votre deuil"
✦ Les vagues, les dates anniversaires, les nuits difficiles : comment les traverser
✦ L'administratif après un décès, expliqué simplement, sans s'y noyer
✦ Comment répondre aux maladresses de l'entourage ("il faut passer à autre chose...")
✦ Quand la douleur doit alerter, et vers qui se tourner — les ressources de soutien qui existent vraiment

Qui vous parle dans ces pages :
Je suis conseillère funéraire de métier. Chaque semaine, j'accompagne des familles dans les premiers jours — et je vois ce qui les attend dans les mois suivants, quand tout le monde est reparti. Ce guide rassemble ce que j'aurais aimé pouvoir remettre à chacune d'elles.

Ce guide ne fera pas disparaître votre douleur — aucun livre ne le peut. Il est là pour que vous vous sentiez moins seul(e), et moins perdu(e), dans ce que vous traversez.

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